咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,

深受广大朋友的喜爱

特别是熬夜人士的必备饮品。

70岁的张奶奶(化名)患有房颤,仔细询问并没有常见的高血压等危险因素,后来她自己说常年有喝咖啡的习惯,每天至少两杯,这个习惯保持了10多年,医生告知其是因为喝咖啡加剧了心律失常。

心脑血管疾病的患者尽量不喝咖啡

已有明确资料表明,每天喝大量的咖啡是会引起心律失常的,治疗手段就是戒掉咖啡。因为咖啡因会引起大脑神经兴奋,血液流速加快,心脏泵血功能加强,增加心脏负担。喝咖啡过量,有些人会面部潮红、心跳加快,神经系统不断被刺激,诱发心律不齐、高血压、冠心病等病症。所以,心脑血管疾病的患者不宜饮用咖啡。以下几种人也不建议喝咖啡

1.孕妇和乳母:适量喝咖啡不会导致不孕,但是孕妇最好少喝或者不喝咖啡,咖啡因有导致流产、难产的风险。慎重起见,孕妇最好不喝咖啡。如果喝咖啡,要尽量少喝或者选择低咖啡因咖啡。

2.儿童和青少年:儿童的肝、肾、神经系统还未发育完善,对咖啡因更敏感,解毒能力也差,咖啡因在体内代谢的半衰期会比较长,所以12岁以下儿童应该禁止摄取咖啡因。对于 13~18 岁青少年,每天摄入咖啡因的量不要超过 100 毫克。

3.患有骨质疏松的中老年人:中老年人喝咖啡要注意脱钙问题,易引发骨质疏松,要做好补钙措施,比如喝咖啡的同时多喝点纯牛奶。

4.胃病患者:有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡,喝咖啡过量可导致胃病恶化。

吸烟、服药时勿喝咖啡

1.吸烟时勿喝咖啡。

吸烟时喝咖啡可导致大脑过度兴奋,咖啡因在尼古丁的诱变作用下,可能会使身体的某些组织发生突变,如刺激癌细胞的产生。

2.服药时忌喝咖啡。

很多常见药都不宜跟咖啡一起服用(包括茶水),轻者引起恶心、呕吐和头晕,严重的还会因发生化学反应导致严重的心律失常。

咖啡虽好喝,千万别过量

就上班族而言,是清晨吃过早饭,刚到办公室时,以及午休过后,准备展开下午繁忙的工作之际。此时一杯咖啡,就能免除饭后惯有的昏昏欲睡。

研究也发现,就一般人来说,早上和下午各一杯咖啡提神效果最好,超过这个量,不但不能达到提神功效,还会令人感到焦躁不安。

只要不拿咖啡当日常饮用水来对待,无论心脏还是血压都不会明显受累。当然,如果已经确定自己是心血管病患者,特别是心律失常、反复心绞痛,还是不要喝了。

本文来源:浙大一院宣传中心

指导老师:浙大一院心内科 王齐齐

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